目的:研究によると 疲労を軽減し エネルギーを増やし 集中力を高め 生産性を向上させることができます
場所:メディアは様々な環境で普及し,以下のようなものがあります.
会社 の 事務所 (従業員 の 休憩 を 助ける ため)
病院と大学
空港 (長期間の停留を要する旅行者)
公共の場所 (時には専用の昼寝カフェ)
特徴:時々 睡眠 や リラックス を 促進 する 技術 や 環境 の 特徴 が 組み込まれ ます